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Aerobic - Choreographie
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Welcher Trainer kennt es nicht, man will eine neue Stunde vorbereiten und hat einfach keine neuen Ideen
oder hat das Gefühl, immer das gleiche in der Stunde zu machen. Hier bieten wir Euch ein paar Anregungen für eine Aerobic-Stunde.
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Hier ist eine Auswahl an Kombis zum durchklicken. 1. Kombi 2. Kombi 3. Kombi
4. Kombi 5. Kombi 6. Kombi Die Kombi Nr. 5 kann als Videotrailer unter Aerobic-live angesehen werden.
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Choreographie - Forum Lest mit welchen Choreographien Eure Kollegen ihren Leuten einheizen.
Habt Ihr selber eine Choreographie, die es wert ist veröffentlicht zu werden ? Oder habt Ihr Fragen zu Kombis oder zum Thema warm up. Hier Klicken und Ihr könnt Eure Beiträge veröffentlichen.
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